Événements à venir.
Soirée de lancement Les Mills Shapes
Viens avec un(e) ami(e) pour lui faire découvrir le nouveau cours Les Mills Shape format 30 min lors de la soirée de lancement exceptionnelle.
4 sessions disponibles : 17h30 - 18h15 - 19h00 ou 19h45.
Les cours seront suivis d'un buffet dinatoire.
Au studio Rise & Shape
COMPLET. Liste d'attente ouverte sur Mindbody.
Initiation à la cartomancie
Ce cercle de femmes est une parenthèse pour celles qui ressentent l’appel de se reconnecter à elles-mêmes, à leur énergie, à leur féminité et à leur intuition. ✨
Le samedi 06 juin de 16h30 à 20h30 nous vous accueillons au studio pour une soirée douce, puissante et hors du temps aux côtés de Liza Sananès.
@liz_spiritualite est la première femme qui m’a permise de faire mon propre voyage intérieur et de revenir à mon essence ✨ elle fait partie de celles qui ont permis au studio de voir le jour et j’ai à cœur de vous la présenter ✨
COMPLET. Liste d'attente ouverte.
The Summer Session
Et si votre vendredi soir ressemblait à ça ?
✨ Deux cours fitness offerts
✨ Une ambiance sunset entre copines
✨ Des découvertes beauté
✨ Du shopping
✨ Des cadeaux
✨ Un DJ set avec @dj_nach_music
Le tout réuni dans un seul événement grâce à Lou’ness, Kemea Studio et Rise & Shape 🤍
📅 Vendredi 12 juin
🕔 Dès 17h45
Les places sont limitées pour les cours, alors ne tardez pas à réserver votre place en envoyant un message privé à Kéméa Studio
Retour à l'essentiel
Et si, le temps d’un après-midi, vous laissiez de côté le bruit du quotidien pour revenir à ce qui compte vraiment ?
✨ Yoga en plein air pour reconnecter le corps et l’esprit.
🌱 Visite de la ferme Spiru’Vert L’Essentiel et découverte de la spiruline, véritable concentré naturel d’énergie, de protéines, de fer et d’antioxydants, appréciée pour soutenir la vitalité, la récupération et le bien-être au quotidien.
🌙 Voyage méditatif guidé pour s’imprégner pleinement de l’énergie du lieu.
💚 Dégustation et moment de partage autour de la spiruline.
Une parenthèse pour ralentir, respirer, apprendre et simplement revenir à l’essentiel.
Rise & Shape Studio x Spiru’Vert L’Essentiel 🤍🌿
Places limitées
Réservation en DM Instagram ou par téléphone.
Yoga & Cookies
Avec Just Cookies, on t’a préparé une expérience qui change :
🧘🏼♀️ du yoga pour te reconnecter à ton corps
🍪 un atelier cookies pour te reconnecter au plaisir
Parce que l’équilibre,
ce n’est pas se priver…
c’est savoir vivre pleinement.
📍 @justcookies_officiel 🍪– Veauche
Réservation : justcookies.fr
⚠️ Places limitées
FETE DES MERES
FÊTE DES MÈRES • DIMANCHE 31 MAI
Et si cette année, au lieu d'offrir un objet... vous vous offriez un vrai moment ensemble ?
Chez Rise & Shape Studio, nous avons imaginé une journée autour du lien, du mouvement et des souvenirs que l'on crée à deux.
LE MATIN - YOGA DUO ADULTE & MAMAN
Un moment hors du temps à partager entre mère & fille ou mère & fils.
Yoga avec méditation guidée spéciale • 9h30
Brunch • 10h30 → 12h
L'APRÈS-MIDI — YOGA DUO PARENT-ENFANT (4-12
ANS)
Un instant complice pour bouger, rire et partager ensemble.
Yoga • 15h30
Goûter • 16h30
Rise & Shape Studio 7 rue Louis Charles Bréguet
42160 Andrezieux Bouthéon
Places limitées
Empowhersense Experience
Et si le problème... ce n’était pas ton corps mais le regard que tu poses sur lui ?
Cet événement n’est pas un simple atelier beauté.
C’est une expérience imaginée avec @lart.du.regard.bym.
Nous serons accompagnées par des partenaires de qualité @graceaelle_, @paya.atelier @moonlight_productioon 🤍
Des femmes qui mettent en valeur d’autres femmes.
Un moment pour te reconnecter à toi, comprendre ton image, ressentir ton énergie et te voir... autrement.
- Structurer ton regard
- Te ressentir
- Te révéler
- T’incarner
Ici, on ne transforme pas.
On révèle.
Cercle de femme - initiation au féminin sacré
🌙✨ PREMIER CERCLE DE FEMMES — INITIATION AU FÉMININ SACRÉ ✨🌙
Il y a des espaces qui ne ressemblent à rien d’autre. Des rencontres qui vous traversent.
Des espaces où l’on ralentit pour mieux ressentir.
Où l’on revient dans le corps… pour mieux se retrouver.
Le 21 février, au studio, j’ouvre le premier cercle de femmes EmpowHerSense 🤍
Une soirée pensée avec une de ces femmes qui inspire : Laurence @l_eveil_du_corps . Une soirée comme une initiation,
pour venir explorer le féminin sacré, comprendre ses énergies
et poser les premières bases d’une reconnexion profonde à soi.
✨ Au programme de ce cercle :
🌸 Hatha Yoga
une pratique ancrée et consciente,
pour habiter pleinement son corps, stabiliser l’énergie et s’ouvrir à la suite de la soirée.
🌸 Atelier de transmission
autour du féminin sacré, du masculin sacré,
des énergies, de la sexualité et des grands principes de compréhension.
🌸 Atelier d’auto massages ayurvédique pour prendre soin de son chakra sacré au quotidien
🌸 Hypnose guidée
pour libérer, apaiser et intégrer en profondeur.
💝🌸 Workbook EmpowHerSense offert
un support précieux pour t’accompagner avant, pendant et après le cercle
(écriture, rituels, compréhension, intégration).
🌸 Buffet dînatoire et conseils de notre nutritionniste
un moment de partage, de lien et de douceur entre femmes.
Ce cercle n’est pas un simple atelier.
C’est une expérience.
Un espace sécurisant, bienveillant et confidentiel,
où chaque femme est accueillie telle qu’elle est 🤍
Présence de nos partenaires qui font elles aussi partie de ces femmes qui vous accompagnent vers votre pleine puissance @lart.du.regard.bym @sidalia_nutritionniste ✨
📍 Rise & Shape Studio
📅 21 février
✨ Places limitées – cercle intimiste
📲 réservation en ligne sur Instagram ou sur le site internet ( lien en bio )
🌙 Tarif : 60 euros tout compris